正しくシャンプー出来てますか？傷まない髪の洗い方とは？
正しくシャンプー出来てますか？
そう聞かれてうーんって考えてしまいました。
正しいシャンプーってどんなの？
毎日髪を洗っていますが、
そんなこと考えたこともありませんでした。
髪の毛は一度傷んでしまうと
治りません(^_^;)
これはちゃんとしたシャンプーのやり方を
覚える必要がありますね！
正しいシャンプーのやり方
1.ブラッシング
髪を濡らす前に髪をブラッシングします。
絡まりや軽く汚れを落とします。
2.しっかり濡らす
１分くらいはお湯でまんべんなく濡らしてください。
- 髪の汚れを落とす
- 地肌の角質に水分を溜める
地肌もしっかり濡らしてくださいね。
しっかり濡らしたら、
髪の毛の水分を切ります。
水分が多いとシャンプーが泡立ちにくくなるそうです。
お湯の適温は38～40℃
温度が高いと必要以上の油分を取ってしまいます。
またキューティクルが立ちあがり、髪の毛が膨らんでしまいます。
3.手のひらで泡立ててつける
シャンプーを手に取り、
手のひらで伸ばして軽く泡立ててから
地肌につけて洗います。
この時、整髪料が残っているまたは、
泡立ちが悪いときは１回流しましょう。
原液を直接地肌につけると
頭全体に行き渡らず、
洗い残しも・・・。
頭皮トラブルの原因に。
4.円を描くように洗う
爪を立てないように、指の腹で円を描くように
洗いましょう。
さらにジグザクな動きをプラスして
マッサージ効果も♪
ついつい痒かったりすると、
爪を立てて洗いたくなりますが、
地肌が傷ついてしまいます。
洗い残しがある場所
- 生え際
- 耳の後ろ
- うなじ
- 頭頂部
耳の後ろとかうなじとかって、
結構忘れがち・・・。
頭頂部は指をクロスして洗うといいそうです。
5.しっかりすすぐ
シャワーで軽くお湯を含ませ、髪を握るようにして
泡を落とします。
指の腹で頭皮をマッサージするようにして
シャンプーのヌルつきがなくなるまで
しっかりとすすぎましょう。
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正しいシャンプー動画
文字で見るより、動画で見たほうがわかりやすい！
ということで、動画探してきました♪
どうでしたか？
動画で見ると全然できてなかったな～
なんて思いませんか？
まとめ
ブラッシング
しっかり濡らす
シャンプーを手で泡立てる
洗い残しの多い場所をしっかり洗う
洗うときは指の腹で
しっかりすすぐ
改めて聞かれると全然できてなかったシャンプー。
今までのやり方では、地肌にも髪にも良くなかったような。
しっかり覚えて美髪になりましょう♪
次はトリートメントとコンディショナーの違いは？ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
夏までに脱毛する！
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