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女性の薄毛は加齢だけじゃない!6つの原因とは?

 2015/01/26 薄毛対策
この記事は約 4 分で読めます。 3,189 Views
薄毛,抜け毛

 

最近、髪にボリュームがなくなってきた、
ハリやコシがなくなってきたなんてことはありませんか?

それは薄毛のサインかも知れません。
加齢だけが薄毛の原因ではないんです!
若いからと言って油断していると
大変なことになるかも!?

そうなる前に原因を把握して
薄毛対策をしていきましょう!

 

 

女性の薄毛6つの要因

  1. 加齢
  2. 頭皮トラブル
  3. ストレス
  4. ホルモンバランスの崩れ
  5. 過度なダイエット
  6. 生活習慣の乱れ

思い当たる節はありますか?

加齢

ヘアサイクル
成長期(2-6年)
退行期(2-3週間)
休止期(3-4ヶ月)
脱毛

というサイクルで髪の毛は生え変わりますが、
このヘアサイクルが乱れ、
成長期が短くなると言われています。
ハリやコシなど髪質も悪化します。

 

頭皮トラブル

頭皮の乾燥や合わないヘアケア商品の使用などで
髪の毛の土壌である頭皮に悪影響を及ぼします。

 

ストレス

仕事や人間関係、子育てなど
今やストレス社会です。
ストレスによってホルモンバランスを崩したり、
頭皮の血流を悪くします。

 

ホルモンバランスの崩れ

更年期に入ってくると急激に女性ホルモンの分泌が少なくなり
ホルモンバランスが崩れます。
髪の毛が細くなる原因の一つは女性ホルモンの減少と言われています。

くわしくはこちらへ

⇒女性の薄毛は女性ホルモンの乱れ。甘酒豆乳がおすすめ!

 

過度なダイエット

極端な食事制限などのダイエットをすると、
髪の工場である毛根部に必要な栄養や酸素が
行き渡りません。

髪の毛は内蔵よりも重要性が低いため
栄養が足りなくなると、最初に切り捨てられる部分
と言っても過言ではありません。

身体が栄養不足だと、髪に栄養が不足します!

 

くわしくはこちらへ

⇒髪に栄養を!ダイエットで白髪や抜け毛に!? 

 

生活習慣の乱れ

睡眠不足や運動不足、喫煙や偏った食事など
生活習慣の乱れが血行不良を起こし、
髪質や頭皮環境を悪化させます。

 

 

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まとめ

とりあえず、これで原因はわかりました。
原因がわかれば、その原因を取り除けばいいんです!
加齢もアンチエイジングでヾ(*´∀`*)ノ
予防法など少しずつ書いていくので
一緒に生活を改善し薄毛対策していきましょう!

 

もう一個原因あった!
7つになっちゃった(^_^;)

⇒パーマやカラーリングが薄毛やダメージヘアの原因に?

 

ちょっと 気になるな~くらいから予防は必須です。
ヤバイかも?なんて思ってからでは
手遅れになっちゃいますよ!

 

外側からも攻めたい!そんな方は

頭皮をいたわるドライヤーがあります!
育毛剤はまだちょっと抵抗が~
なんて方は、ドライヤーを変えるだけでも
頭皮に負担をかけません。

 

頭皮に髪に良いドライヤーはこちらです!

⇒低温トリートメントドライヤー10日使ってみた感想ぶっちゃける!

すでに3ヶ月使っていますが
シャンプーなどは変えずに
ドライヤーを変えただけでサラサラになりました!
頭皮の乾燥も防げます。
おすすめです♪

 

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