ハゲないシャンプーの仕方と簡単頭皮チェック方法！

前回は正しいシャンプーの仕方の記事を書きましたが、
今回は

ハゲないシャンプーの仕方

です(´Д｀;)
薄毛を気にされている方にズバリなネーミングですみません・・・。

１日に何本以上抜けたら危険信号か知っていますか？

正解は100本以上！

50本までは通常の自然脱毛です。
結構な量抜けてるな～と感じたらケアが必要です。

今回は６８歳ながらふさふさな頭皮博士
薄毛の人を3万人を救ったという

全国理容連合会 名誉講師　板羽忠徳さんの提唱する
シャンプーの仕方と頭皮のチェック方法が簡単なので
紹介します＾＾

先生の頭衝撃的です(^_^;)

ハゲないシャンプーの仕方とは？

毎日通常でも50本抜けている髪の毛。
なぜそれだけ抜けているのにハゲないか・・・。

毎日新しい毛「新生毛」が生えてくるからです。

この毎日生えてくる「新生毛」をいかに抜かないように
シャンプーをするかが重要です！

そこで登場するのが

髪様シャンプーです。

髪様シャンプーの効果

• 新生毛が抜けない
• 頭皮の血行が良くなる

大事な新生毛を抜かず、
頭皮の血行を良くするのが髪様シャンプーですヾ(*´∀｀*)ﾉ

髪様シャンプーの仕方

髪様シャンプーのやり方動画

これを見れば全てがわかります！
先生の髪の毛衝撃的ですよね(^_^;)

• 指を開いてヒトデの形をつくる（指の形が五角形）
• 頭皮にあてたら頭皮をまんべんなくマッサージ
  （指を動かすのではなく、頭皮自体を動かすイメージ）

髪の毛ではなく頭皮を動かすことで
血行を良くすることが大事です＾＾

なぜなら、頭頂部には筋肉がないので
自分では動かせないんです(^_^;)
外から力を加えないと血液循環が良くならないそうです。

合わせて覚えたいマッサージ

カニの組手

影絵でカニの形と言ったらわかりやすいかな？
その状態で額の生え際から頭頂部へ頭皮をマッサージ６０秒

エイの組手

指を交差した状態で（指を組む）うなじから頭頂部へ頭皮マッサージ６０秒

イカの組手

両手の三本指を使い額の生え際を円を描くように６０秒マッサージ

洗った感がない！！

ゴシゴシ洗わないと洗った感がない！
なんて思いますが、やさしく洗っても
髪の毛が擦れることで、新生毛が抜けてしまうそうです。

お気をつけを～

整髪剤などを取る場合は、
髪の毛のみを揉むような感じで洗ってください。

頭皮の健康チェック

自分で出来る健康チェック！

握りこぶしをつくる

• 親指と人差し指の間（合谷というツボ）の弾力
• 手の甲の弾力
• 関節の弾力

頭皮の弾力がどこの状態に近いかで、
頭皮の健康状態がわかります。

どこの状態が良いかわかりますか？

良い状態：合谷のツボの弾力

通常の状態：手の甲の弾力

薄毛危険信号：関節の弾力

固くなっていると、血液の循環が悪くなっています。

一般的な頭皮の硬さ

柔らかい順はこんな感じです。

1. 後頭部
2. サイド
3. 頭頂部
4. 生え際

硬いところを重点的にマッサージすることが
オススメです。

まとめ

頭皮の硬さをチェックしながら、髪様シャンプーを毎日すれば、薄毛の悩みからも解放されるかも！？

とにかく、頭皮の血行促進には効果がありそうです♪

 
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