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正しくシャンプー出来てますか?傷まない髪の洗い方とは?

 2014/11/01 ダメージヘアにしないために 髪の毛の傷み
この記事は約 3 分で読めます。 12,535 Views
Young woman washing her hair sitting in bathtub.

 

正しくシャンプー出来てますか?

そう聞かれてうーんって考えてしまいました。
正しいシャンプーってどんなの?
毎日髪を洗っていますが、
そんなこと考えたこともありませんでした。

髪の毛は一度傷んでしまうと
治りません(^_^;)
これはちゃんとしたシャンプーのやり方を
覚える必要がありますね!

 

 

正しいシャンプーのやり方

1.ブラッシング

髪を濡らす前に髪をブラッシングします。
絡まりや軽く汚れを落とします。

 

2.しっかり濡らす

1分くらいはお湯でまんべんなく濡らしてください。

  • 髪の汚れを落とす
  • 地肌の角質に水分を溜める

地肌もしっかり濡らしてくださいね。
しっかり濡らしたら、
髪の毛の水分を切ります。
水分が多いとシャンプーが泡立ちにくくなるそうです。
お湯の適温は38~40℃
温度が高いと必要以上の油分を取ってしまいます。
またキューティクルが立ちあがり、髪の毛が膨らんでしまいます。

 

 

3.手のひらで泡立ててつける

シャンプーを手に取り、
手のひらで伸ばして軽く泡立ててから
地肌につけて洗います。

この時、整髪料が残っているまたは、
泡立ちが悪いときは1回流しましょう。
原液を直接地肌につけると
頭全体に行き渡らず、
洗い残しも・・・。
頭皮トラブルの原因に。

 

4.円を描くように洗う

爪を立てないように、指の腹で円を描くように
洗いましょう。
さらにジグザクな動きをプラスして
マッサージ効果も♪

ついつい痒かったりすると、
爪を立てて洗いたくなりますが、
地肌が傷ついてしまいます。
洗い残しがある場所

  • 生え際
  • 耳の後ろ
  • うなじ
  • 頭頂部

 

耳の後ろとかうなじとかって、
結構忘れがち・・・。
頭頂部は指をクロスして洗うといいそうです。

 

5.しっかりすすぐ

シャワーで軽くお湯を含ませ、髪を握るようにして
泡を落とします。
指の腹で頭皮をマッサージするようにして
シャンプーのヌルつきがなくなるまで
しっかりとすすぎましょう。

 

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正しいシャンプー動画

文字で見るより、動画で見たほうがわかりやすい!
ということで、動画探してきました♪

どうでしたか?
動画で見ると全然できてなかったな~
なんて思いませんか?

 

まとめ

ブラッシング
しっかり濡らす
シャンプーを手で泡立てる
洗い残しの多い場所をしっかり洗う
洗うときは指の腹で
しっかりすすぐ

改めて聞かれると全然できてなかったシャンプー。
今までのやり方では、地肌にも髪にも良くなかったような。
しっかり覚えて美髪になりましょう♪

次はトリートメントとコンディショナーの違いは?ですヾ(*´∀`*)ノ

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