年代別髪のお悩み改善策10～20代「枝毛・切れ毛・ツヤ」編
「最近、髪の毛がまとまらない・・・」
髪の悩み・・・。
それは年齢と共に変わっていきますよね。
アラフォーみかんは
まさに真っ只中(´；ω；｀)
こんなに悩むとは思っていなかった・・・。
若い皆さん！
髪の毛をいたわってあげてください。
取り返しがつかなくなってからでは
遅すぎます。
お肌のケアと一緒に
髪の毛のケアも一緒にしましょう！
１０代～２０代の悩み
１０代～２０代の悩みと言えば
- 枝毛・切れ毛
- まとまらない
- くせ毛
- ツヤ
こんな感じかな？
全ては髪の傷みからかもしれません。
髪の傷み度チェック！
- 過度なダイエットしている
- 夜寝るのが遅い
- 髪の毛は自然乾燥派
- 髪を染めている
- ブラシはプラスチック
- コテを使っている
何個あてはまりましたか？
これらは全て髪の毛が傷む原因を作っています。
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- 過度なダイエットしている
髪の毛の元である頭皮に栄養が行っていないのが原因です。
髪の毛は生命の維持から遠い存在なので、
栄養は内蔵へと運ばれます。
お肌や髪の毛は二の次ってことなんです。
ダイエットして痩せても
お肌や髪の毛がボロボロに(´；ω；｀)
- 夜寝るのが遅い
髪の毛を作る時間が２２時～２時。
この間に寝るのが理想です。
- 髪の毛は自然乾燥派
髪の毛を乾かさないで寝ると
髪の毛の中の雑菌が繁殖します。
また、乾燥するときに髪の毛の中の水分まで
一緒に奪うので、髪の毛の乾燥でパサパサに。
- 髪を染めている
カラー剤の薬が強いので
髪のケアをちゃんとしていないと
髪の毛がギシギシに・・・。
- ブラシはプラスチック
ブラシがプラスチックだと静電気が起きやすいです。
静電気で頭皮や髪の毛がヤケドしたり、
キューティクルをはがしたりして枝毛や切れ毛に。
ツゲなどの木のブラシか
豚毛などのブラシを使いましょう。
- コテを使っている
髪の毛は70度でヤケドをします。
コテの温度は何度ですか？
最近は高温をうたって売っているものが多いので、
髪の毛は悲鳴をあげています。
また、ドライヤーも120度と高温なので、
髪の毛がヤケドしてる可能性も。
60度で乾かす低温ドライヤーがオススメです。
３ヶ月使ったレビューはこちらです。
良かったら読んでください♪
⇒低温トリートメントドライヤー３ヶ月目レビュー！サラサラ持続中♪
こんな感じで髪の毛が傷む原因を作っています。
改善策は髪の毛の傷みというカテゴリーから
気になる記事を読んでください♪
まだ全てを網羅できてませんが、
ぼちぼちと更新しますので、
ちょこちょこ見に来てくださいm(_ _)m
まだ若いうちに、髪の毛のケアをしないと
気がついたときには大変なことになってるかもしれませんよ(´Д｀;)
夏までに脱毛する！
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