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紫外線で髪と頭皮が光老化?白髪や抜け毛の原因に?

 2014/11/17 白髪対策 薄毛対策
この記事は約 4 分で読めます。 3,901 Views
光老化,髪の毛

 

紫外線による日焼け。
お肌だけだと思っていませんか?

Σ(゚∀゚ノ)ノキャー

お肌だけでもなかなか紫外線対策が
できてないのに、
まだあるの~???

って思いました?

そうなんです!
髪も紫外線対策が必要なんです!!

日焼けしたら
髪も黒くなるんじゃない?←
そんなわけない(^_^;)

それだけではありません!
切れ毛・抜け毛・薄毛の原因にも!!

 

 

 

光老化って知ってますか?

 

光老化とは読んで字のごとく

紫外線によって老化すること

これがタチが悪いことに
肌の奥まで入り込み徐々に細胞を壊すことで、
老化する現象のことです。

あまりにも有名なこの写真。

光老化,紫外線

出典:http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm1104059

25年間トラックの運転手で左ハンドルなので左側だけ紫外線を浴び続けた結果です。

恐ろしい~

お手入れしないとこんなことに(´;ω;`)
お肌は気にしてやるけれども、髪のUVはしてないよな~

 

頭皮の光老化

 

頭皮のことをそんなに真剣に考えたこと
なかったけど、髪の毛を作る細胞があるのが
頭皮・・・。

そこを大事にしないと
髪の毛の健康も危険にさらされるってこと。

Σ(゚д゚lll)

頭皮もお肌の一部なんだよな。
そんな頭皮は体の中で太陽に一番近く、紫外線にさらされています。
なんと顔の約3倍の紫外線を頭皮に受けています。

頭皮にある色素幹細胞のDNAが紫外線による影響で損傷することも・・・。

メラニンの生成が滞り、白髪になるということです(´;ω;`)

また、髪の毛を作るもとの毛母細胞が紫外線の影響でうまく働かないと、

 

薄毛の原因に!!

 

原因のひとつなので、
これが全ての元凶というわけではありませんが、紫外線対策は必須です。

 

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髪の光老化

 

髪の毛が紫外線にさらされると
髪の毛の中のメラニンを分解してしまい、
健康な髪の毛も赤茶けた色に。

髪の日焼けです!

光の加減によっては
白髪に見えることも。

また、髪の毛はケラチンというタンパク質でできていますが、
紫外線はこのタンパク質を切断してしまうため、
枝毛や切れ毛などのダメージヘアに(´;ω;`)

 

 

紫外線対策

頭皮の紫外線対策

  • 日傘をさす
  • 帽子をかぶる

↑サンバイザーはだめよ~ダメダメ←古

日傘にも使用期限があります。
3年使ってたらUVカットよりも暑さ対策になってるかもです。
衣類用UVカットなどをこまめにスプレーすると少し長持ちしますよ^^

 

髪の毛の紫外線対策
UVカット入の製品を使う。

  • UVスプレー
  • 髪を結ぶ←表面積を減らす
  • 洗い流さないトリートメント
  • シャンプーやコンディショナー
  • 飲む日焼け止めサプリを飲む←NEW

 

飲む日焼け止めサプリが新しいヾ(*´∀`*)ノ
体の中から紫外線対策ができます。
お肌はもちろんのこと、日焼け対策が難しい目や髪の毛の紫外線対策ができます。

日焼け止めの塗り直し面倒ですもんね!
ゴルフやテニス、マリンスポーツなどをやる人は飲む日焼け止めサプリおすすめです!

 

ヘリオケアなどが有名ですが、お値段的にもお高いので、安くて効果があるサプリはホワイトヴェールかな?

 

安心の日本製です^^

 

紫外線まとめ

 

頭皮はお肌の3倍紫外線の影響を受けていると言われています。←大事だから2回目
日差しないし~なんて言っていたら恐ろしいことになります。

お肌と同じように頭皮や髪の毛の紫外線対策を忘れずに^^

 

 

 
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