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朝シャンが抜け毛・薄毛を促進!?意外な原因とは?

 2015/02/09 薄毛対策
この記事は約 3 分で読めます。 5,682 Views
朝シャン,抜け毛,薄毛

 

朝シャワーを浴びて、シャンプーをしてから通勤している方!

抜け毛・薄毛を促進してるかもしれませんよ!

なんですと!
聞き捨てならない情報です。

夜疲れて寝てしまい、
朝シャワーを浴びて出勤。
それが毎日となると危険信号です。

ではどうして朝シャンプーをすると
抜け毛が増えるんでしょう?

 

 

朝シャンと抜け毛の関係とは?

朝シャンが抜け毛を促進する原因は

時間のなさから
ちゃんとすすぐ事ができずに、
適当に洗って乾かしてしまうことが原因です。

ちゃんと洗ってるよ~

という声が聞こえてきそうですが、
その他にも、
洗いたての頭皮に紫外線が当たるのも
すっぴんでお出かけするようなもの・・・。

 

オーマイガー(;´∀`)

 

時間が経つと自分で皮脂を出し
ある程度は紫外線から守る機能があるようですが、
朝洗ったのでは間に合いません!

紫外線による光老化が進みます!
気になる方はこちらの記事へ

⇒紫外線で髪と頭皮が光老化?白髪や抜け毛の原因に?

 

 夜お風呂に入れなかったらどうすればいいの?

朝シャワーを浴びる理由としては

  1. 夜お風呂に入れなかった
  2. 朝シャワーをしないと目が覚めない
  3. 寝癖がすごい

こんな感じでしょうか?

1は整髪料などでガチガチでなければ洗わないという選択も。
それはちょっと・・・。という場合は
湯シャンで。(後で説明します~)

 

2の場合は髪の毛は洗わず、顔を洗うのみで!
体も濡らすだけにしましょう!体も乾燥しますよ~

 

3の場合は、洗わず濡らすだけで寝癖は取れます。
根元を濡らして乾かせば、寝癖は取れます。
夜にシャンプーをして朝にもしてたら、
皮脂を過剰に落として頭皮が乾燥します!

シャワーをしなくても
寝ぐせは直せますよ♪

⇒寝ぐせの原因と動画で簡単直し方!コツを伝授!

 

湯シャンとは?

シャンプーを使わず、お湯だけで髪を洗うこと。
人間本来もっている洗浄能力使って、余計なものを使わずお湯だけで洗い流しましょう
的な感じです。

 

タモリさんや福山雅治さんは
身体も頭も石鹸類は使わずお湯だけで洗うそうです。

タモリさん曰く

湯船に10分使っていれば汚れの80%は落ちる!

 

これを極めるには最初は勇気がいるので、
朝シャンするなら湯シャンでくらいな気持ちでいいと思います。
軽くお湯で洗い流す程度で・・・。

本格的に始めたいなら夜お風呂でどうぞ。
週に1回とか2回とかから始めることをおすすめします。

最初は気持ち悪いでしょうから・・・。

 

 

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まとめ

朝シャンは頭皮にダメージを与えるので、
なるべくしないようにしましょう。
夜にお風呂は済ませる方がベターです!

また朝どうしてもシャワーをする場合は
夜と朝と2回シャンプーをしたら
皮脂の取りすぎです。
濡らす程度で我慢です~
すっぴん頭皮で外に出るのは
NGですよ(´;ω;`)

 

 
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